Willkommen in unserem virtuellen Bewegungsraum!

Wir freuen uns, Ihnen hier unser Angebot vorzustellen. Auf den folgenden Seiten finden Sie viele Informationen über den Bewegungsraum und unser Team.

Viel Spaß beim Schmökern!

Bewegungsraum in der Bastei - historisches Ambiente im Zentrum von Sulzbach-Rosenberg.

Bei uns können Sie sich unter qualifizierter Anleitung bewegen und entspannen.

Die Übungspraxis erfolgt in kleinen Gruppen mit maximal 10 bis 12 Teilnehmern. Wir nehmen uns Zeit für Sie und Ihre individuellen Bedürfnisse.

Stundenplan Sommerferien

Für die ersten 3 Wochen vom 1. bis 19. August 2016.

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

9.00 – 10.30 Uhr  Yoga - Energie & Balance              Gabi

 

 

 

 

9.00 – 10.15 Uhr      Flow Yoga           Level 1           Dagmar

 

 

 

 

 

 

16.30 – 17.45 Uhr  Flow Yoga Level 1  Dagmar

 

 

 

 

18.00 – 19.15 Uhr  Yoga Stretch & Relax            Dagmar

19.15 – 20.15 Uhr  Qigong         Wolfgang 

18.00 – 19.30 Uhr  Yoga - Energie & Balance             Karola 

18.30 – 19.45 Uhr  Yoga - Energie & Balance             Dagmar 

 

 

Kurssystem

Unsere Kurse finden in Blöcken statt und umfassen - je nach Kurs - 10 bis 13 Übungseinheiten. In den Schulferien findet ein reduziertes Kursangebot statt. Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist bei freien Plätzen jederzeit möglich!

Öffnungszeiten

Der Bewegungsraum in der Bastei ist jeweils 20 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.

So finden Sie uns

Der Bewegungsraum in der Bastei befindet sich im Zentrum vom Sulzbach-Rosenberg im Ortsteil Sulzbach. Die Bastei erreichen Sie über eine Seitenstraße der Rosenberger Straße, zwischen der Sparkasse Amberg-Sulzbach und der Drogerie Müller - am Ende der Sackgasse.

Parken

Im Innenhof der Bastei stehen Parkplätze zur Verfügung. Weitere Parkmöglichkeiten finden Sie an der Sparkasse Amberg-Sulzbach (mo - fr ab 17.00 Uhr kostenfrei) und in der Zufahrtstraße zur Bastei (mo - fr ab 18.00 Uhr kostenfrei).