Willkommen in unserem virtuellen Bewegungsraum!

Wir freuen uns, Ihnen hier unser Angebot vorzustellen. Auf den folgenden Seiten finden Sie viele Informationen über den Bewegungsraum und unser Team.

Viel Spaß beim Schmökern!

Bewegungsraum in der Bastei - historisches Ambiente im Zentrum von Sulzbach-Rosenberg.

Bei uns können Sie sich unter qualifizierter Anleitung bewegen und entspannen.

Die Übungspraxis erfolgt in kleinen Gruppen mit maximal 10 bis 12 Teilnehmern. Wir nehmen uns Zeit für Sie und Ihre individuellen Bedürfnisse.

Stundenplan Pfingstferien

16.05. – 20.05.16

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

 

      Feiertag 

 

 

 

9.00 – 10.15 Uhr Flow Yoga             Level 1              Dagmar

 

 

 

 

 

 

 

18.00 – 19.30 Uhr Yoga                   Energie & Balance    Karola

17.00 – 18.15 Uhr Yoga für den Rücken Dagmar

 

 

19.15 – 20.15 Uhr Qigong           Wolfgang

 

18.30 – 19.45 Uhr    Flow Yoga                   Level 2                 Dagmar

 

 23.05. – 27.05.16

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

9.00 – 10.15 Uhr Yoga                      Energie & Balance    Gabi

 

 

 

      Feiertag 

 

 

 

 

 

 

19.15 – 20.15 Uhr Qigong               Wolfgang

 

 

 

 Dieser Kurs wird von den meisten Krankenkassen zu 80 bis 100 % bezuschusst.

Irrtümer und Änderungen vorbehalten.

Kurssystem

Unsere Kurse finden in Blöcken statt und umfassen - je nach Kurs - 10 bis 13 Übungseinheiten. In den Schulferien findet ein reduziertes Kursangebot statt. Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist bei freien Plätzen jederzeit möglich!

Öffnungszeiten

Der Bewegungsraum in der Bastei ist jeweils 20 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.

So finden Sie uns

Der Bewegungsraum in der Bastei befindet sich im Zentrum vom Sulzbach-Rosenberg im Ortsteil Sulzbach. Die Bastei erreichen Sie über eine Seitenstraße der Rosenberger Straße, zwischen der Sparkasse Amberg-Sulzbach und der Drogerie Müller - am Ende der Sackgasse.

Parken

Im Innenhof der Bastei stehen Parkplätze zur Verfügung. Weitere Parkmöglichkeiten finden Sie an der Sparkasse Amberg-Sulzbach (mo - fr ab 17.00 Uhr kostenfrei) und in der Zufahrtstraße zur Bastei (mo - fr ab 18.00 Uhr kostenfrei).