Willkommen in unserem virtuellen Bewegungsraum!

Wir freuen uns, Ihnen hier unser Angebot vorzustellen. Auf den folgenden Seiten finden Sie viele Informationen über den Bewegungsraum und unser Team.

Viel Spaß beim Schmökern!

Bewegungsraum in der Bastei - historisches Ambiente im Zentrum von Sulzbach-Rosenberg.

Bei uns können Sie sich unter qualifizierter Anleitung bewegen und entspannen.

Die Übungspraxis erfolgt in kleinen Gruppen mit maximal 12 Teilnehmern. Wir nehmen uns Zeit für Sie und Ihre individuellen Bedürfnisse.

Ferienstundenplan 12. - 16.02.18

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

9.00 – 11.30 Uhr   Yoga – Energie & Balance               Gabi

 

 

 

 

16.30 – 17.45 Uhr   Flow Yoga       Level 1             Steffi

 

16.30 – 17.30 Uhr   Yoga für den Rücken                 Gabi

 

 

18.00 – 19.15 Uhr   Yin Yoga       Melanie

 

 

17.00 – 18.15 Uhr   Yoga für den Rücken   Konstanze

 

 

19.00 - 20.00 h Qigong        Wolfgang

 

18.30 – 19.45 Uhr     Flow Yoga                Level 2               Konstanze

 

 Irrtümer und Änderungen vorbehalten.

Yoga

Wir unterrichten klassisches HATHA YOGA: dynamisch-fließend (Flow Yoga), ruhig (Yin Yoga), in der Sivananda-Tradition (Yoga - Energie & Balance) oder mit Schwerpunkt Rücken.

Kurssystem

Unsere Kurse finden in Blöcken statt und umfassen jeweils 12 Übungseinheiten. Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist bei freien Plätzen jederzeit möglich!

Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen

Da wir die strengen Richtlinien der gesetzlichen Krankenkassen erfüllen, werden viele unserer Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen zu ca. 70 bis 100 % bezuschusst.

Öffnungszeiten

Der Bewegungsraum in der Bastei ist jeweils 20 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.

So finden Sie uns

Der Bewegungsraum in der Bastei befindet sich im Zentrum vom Sulzbach-Rosenberg im Ortsteil Sulzbach. Die Bastei erreichen Sie über eine Seitenstraße der Rosenberger Straße, zwischen der Sparkasse Amberg-Sulzbach und der Drogerie Müller - am Ende der Sackgasse.

Parken

Im Innenhof der Bastei stehen Parkplätze zur Verfügung. Weitere Parkmöglichkeiten finden Sie an der Sparkasse Amberg-Sulzbach (mo - fr ab 17.00 Uhr kostenfrei) und in der Zufahrtstraße zur Bastei (mo - fr ab 18.00 Uhr kostenfrei).

Kontakt

Bewegungsraum in der Bastei - Dagmar Jung - Bastei 2 - 92237 Sulzbach-Rosenberg

Tel. 09661 5409533

mobil 0174 9429350

info@bewegungsraum-bastei.de