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Willkommen im Bewegungsraum in der Bastei!

Auf den folgenden Seiten findest du viele Informationen über unser Angebot und unser Team.

Aufgrund der derzeitigen Corona-Bestimmungen ist der Bewegungsraum vorübergehend geschlossen. Wir bieten aktuell wieder einen vielseitigen Online-Stundenplan an.

Aktuelles

Weekend Online Specials

16.01.21 16.00 - 17.15 Uhr: Kundalini Yoga mit Gabriela

23.01.21 16.00 - 17.00 Uhr: Teens Yoga - Happy New Year

24.01.21 10.00 - 11.30 Uhr: Yoga - Energie & Balance mit Konstanze

31.01.21 10.30 - 11.30 Uhr: Pilates Basics mit Chrissy

Neue Online Kurse

Teens Yoga mit Chrissy: ab 01.02.21 6 x montags 17.00 - 18.00 Uhr

Yoga - Schwerpunkt Rücken und Beckenboden mit Konstanze: ab 05.02.21 12 x freitags von 9.00 - 10.15 Uhr

Online Kursplan Weekend Specials

HISTORISCHES AMBIENTE IM HERZEN VON SULZBACH-ROSENBERG

Bei uns kannst du dich unter qualifizierter Anleitung bewegen und entspannen.

Die Übungspraxis erfolgt in kleinen Gruppen mit maximal 12 Teilnehmern.

Wir nehmen uns Zeit für dich und deine individuellen Bedürfnisse.

Yoga

Wir unterrichten klassischen HATHA YOGA bzw. YOGA ZUR ENTSPANNUNG in verschiedenen Formen: z.B. dynamisch-fließend (Flow Yoga), ruhig (Yin Yoga) oder mit Schwerpunkt Rücken bzw. Faszien. Alle Kurse sind für Einsteiger und Geübte geeignet.

Kurssystem

Unsere Kurse finden in Blöcken statt und umfassen jeweils 12 Übungseinheiten. Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist bei freien Plätzen jederzeit möglich!
Onlinestunden können einzeln bis 12 Stunden vor Beginn über das Kontaktformular gebucht werden.

Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen

Da wir die strengen Richtlinien der gesetzlichen Krankenkassen erfüllen, werden viele unserer Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen zu ca. 70 bis 100 % bezuschusst.

Öffnungszeiten

Der Bewegungsraum in der Bastei ist jeweils 20 min vor Kursbeginn geöffnet.







So findest du uns

Der Bewegungsraum in der Bastei befindet sich im Zentrum vom Sulzbach-Rosenberg im Ortsteil Sulzbach. Die Bastei erreichst du über eine Seitenstraße der Rosenberger Straße, zwischen der Sparkasse Amberg-Sulzbach und der Drogerie Müller - am Ende der Sackgasse.
Detail hier

Parken

Im Innenhof der Bastei stehen Parkplätze zur Verfügung. Weitere Parkmöglichkeiten findest du hinter der Sparkasse (mo - fr ab 17.00 Uhr kostenfrei) und in der Zufahrtstraße zur Bastei (mo - fr ab 18.00 Uhr kostenfrei).