Willkommen im Bewegungsraum in der Bastei!

Auf den folgenden Seiten finden Sie viele Informationen über unser Angebot und unser Team.

Historisches Ambiente im Zentrum von Sulzbach-Rosenberg.

Bei uns können Sie sich unter qualifizierter Anleitung bewegen und entspannen.

Die Übungspraxis erfolgt in kleinen Gruppen mit maximal 12 Teilnehmern.

Wir nehmen uns Zeit für Sie und Ihre individuellen Bedürfnisse.

Aktuelles

Aufgrund der aktuellen Corona-Situation bleibt der Bewegungsraum vorübergehend geschlossen. Die dadurch ausgefallenen Stunden verfallen NICHT, sondern werden an die aktuellen Kursblöcke angehängt.

Bis der Bewegungsraum wieder seine Pforten öffnet, bieten wir für alle, die nicht auf ihre regelmäßige Yoga- und Pilatespraxis verzichten wollen, live Online-Kurse an. Teilnehmen kannst du selbstverständlich auch als NEUKunde. Hier findest du alle Informationen zu den Onlinekursen und den Stundenplan.


Yoga

Wir unterrichten klassischen HATHA YOGA bzw. YOGA ZUR ENTSPANNUNG in verschiedenen Formen: z.B. dynamisch-fließend (Flow Yoga), ruhig (Yin Yoga) oder mit Schwerpunkt Rücken bzw. Faszien. Alle Kurse sind für Einsteiger und Geübte geeignet.

Kurssystem

Unsere Kurse finden in Blöcken statt und umfassen jeweils 12 Übungseinheiten. Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist bei freien Plätzen jederzeit möglich!


Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen

Da wir die strengen Richtlinien der gesetzlichen Krankenkassen erfüllen, werden viele unserer Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen zu ca. 70 bis 100 % bezuschusst.

Öffnungszeiten

Der Bewegungsraum in der Bastei ist jeweils 20 min vor Kursbeginn geöffnet.







So finden Sie uns

Der Bewegungsraum in der Bastei befindet sich im Zentrum vom Sulzbach-Rosenberg im Ortsteil Sulzbach. Die Bastei erreichen Sie über eine Seitenstraße der Rosenberger Straße, zwischen der Sparkasse Amberg-Sulzbach und der Drogerie Müller - am Ende der Sackgasse.
Detail hier

Parken

Im Innenhof der Bastei stehen Parkplätze zur Verfügung. Weitere Parkmöglichkeiten finden Sie an der Sparkasse Amberg-Sulzbach (mo - fr ab 17.00 Uhr kostenfrei) und in der Zufahrtstraße zur Bastei (mo - fr ab 18.00 Uhr kostenfrei).