Yoga Einzelunterricht

Im Yoga-Einzelunterricht werden individuelle Ziele effektiv umgesetzt. Wir erarbeiten gemeinsam für Sie "maßgeschneiderte" Übungen unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Möglichkeiten, Wünsche und Bedürfnisse. Z.B. bei speziellen gesundheitlichen oder sonstigen Problemen und Herausforderungen, oder wenn Sie einfach nur den Wunsch nach einer persönlichen und ganzheitlichen Betreuung haben.


Therapiebegleitend - auch nach Verletzungen, Unfällen und Operationen - oder wenn Sie sich nach einer Krankheit regenerieren möchten, kann Yoga nicht nur auf der körperlichen Ebene wirken, sondern auch nachhaltig die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen und das seelische Gleichgewicht stärken.

Sie erlernen verschiedene Übungen, Techniken und Übungsabfolgen. Darüber hinaus erhalten Sie Ausrichtungsempfehlungen, um auf effektive Weise selbständig üben zu können. Sie haben im Alltag nicht viel Zeit? Kein Problem, denn bereits mit einer 10- bis 15-minütigen regelmäßigen Übungspraxis, die ganz auf Sie abgestimmt ist, können Sie Ihre Gesundheit stärken und Ihr Wohlbefinden steigern.

Die Yogatherapie-Ausbildung bei Dr. Günter Niessen (Orthopäde und Unfallchirurg, Yogalehrer) nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Yogatherapie (DeGYT) ermöglicht es mir, individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen zu können.

Eine Einzelstunde ersetzt nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker!

Preise
50 min Einzelunterricht ohne Übungsplan: 50,00 EUR
50 min Einzelunterricht inkl. detailliertem Übungsplan: 60,00 EUR 

Terminvereinbarung mit Dagmar Jung unter 09661 5409533.