mit Steffi Fleischmann und Dagmar Jung
im Kloster Kostenz/St. Englmar
Freitag, 24. bis Sonntag, 26. Mai 2019
Diese Veranstaltung ist ausgebucht.
Im Café Restaurant Seeterrassen in Happurg
Samstag, 29. Juni und Samstag, 3. August 2019
Yoga: Erlebe fließende, gesundheitsfördernde Bewegungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Verschiedene Grundübungen werden mit der Atmung synchronisiert und zu einem anmutigen Bewegungsfluss zusammengefügt. Jeder kann mitmachen, da die Übungen auf das jeweilige Niveau angepasst werden können. Yoga-Erfahrung ist nicht erforderlich.
Programm: 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr Yoga, anschließend Frühstücksbuffet
Teilnahmegebühr: 25,00 Euro inkl. Yoga und Frühstücksbuffet (inkl. 1 Heißgetränk nach Wahl, Mineralwasser, Säfte)
Anmeldung: bis 21. Juni bzw. 26. Juli 2019 über das Kontaktformular.
mit Angela Adjan und Dagmar Jung
im Kloster Kostenz/St. Englmar
Freitag, 25. bis Sonntag, 27. Oktober 2019
Angela Adjan: Yogalehrerin, Qigonglehrerin, Heilpraktikerin
Mehr Informationen über Angela gibt es bei Your Yoga.
Anreise
16.30 Uhr Begrüßung
17.00 - 18.30 Uhr Yoga meets Qigong
18.45 Uhr Abendessen
07.45 - 08.30 Uhr Yoga und Meditation
08.30 - 09.30 Uhr Frühstück
10.00 - 11.15 Uhr Yoga
12.00 Uhr Mittagessen
14.00 - 16.00 Uhr Wanderung (bei Regen: Thai Yoga Massage)
17.00 - 18.15 Uhr Yoga
18.30 Uhr Abendessen
07.45 - 08.30 Uhr Yoga und Meditation
09.00 - 10.00 Uhr Frühstück
10.15 - 11.45 Uhr Yoga
11.45 - 12.00 Uhr Verabschiedung
12.15 Uhr Mittagessen
Abreise
Änderungen vorbehalten.
Kloster Kostenz
bietet uns ideale Bedingungen: das über 100 Jahre alte, denkmalgeschützte Haus befindet sich in ruhiger und idyllischer Alleinlage mit wunderschöner Aussicht auf den Luftkurort St. Englmar. Geführt wird das Haus von der Ordensgemeinschaft der Barmherzigen Brüder, die hier ein Refugium für erholungssuchende Menschen geschaffen hat.
Kulinarik
Für den guten Start in den Tag sorgt das reichhaltige Kostenzer Frühstücksbuffet inkl. Vitalecke, das von leichter bis herzhafter Kost eine reichhaltige Auswahl bietet. Mittags erwartet uns eine gesunde und moderne Küche in Form eines 2-Gänge Menüs (2 Hauptgerichte zur Wahl, eines davon vegetarisch). Gekocht wird bevorzugt mit Zutaten aus biologischem Anbau, regional und saisonal sowie mit Kräutern aus dem hauseigenen Garten. Das Abendessen gestaltet sich in Form eines kalt/warmen Buffets, dazu schmeckt ein Glas Wein aus ordenseigener Produktion.
Wellness
Kloster Kostenz verfügt nicht nur über ein schwimmtaugliches Hallenbad, sondern auch über eine finnische Sauna, eine Bio-Sauna mit Kräuterdampf, ein Infrarot-Tiefenwärmebad und mehr. Darüberhinaus verwöhnt freundliches Fachpersonal mit wohltuenden Massagen (auch ayurvedisch) und Behandlungen. Diese Leistungen sind nicht im Angebot enthalten und separat zu buchen.
Zimmer
Alle Zimmer verfügen über Dusche, WC, Telefon sowie freies WLAN.
Angebot
2 Übernachtungen im Einzelzimmer oder Doppelzimmer inkl. Vollpension, Yoga-Programm und Hallenbadnutzung:
Frühbucherpreis bis 15.04.19:
299,00 Euro pro Person
Preis ab 16.04.19:
319,00 Euro pro Person
Wohlfühlticket zur Nutzung des Wellnessbereichs:
9,00 Euro pro Person und Tag
Anmeldung
Über das Kontakt-formular oder telefonisch unter
09661 5409533.
Bewegungsraum in der Bastei
Dagmar Jung
Bastei 2
92237 Sulzbach-Rosenberg
09661 5409533
info@bewegungsraum-bastei.de
AGB und Impressum
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