Programm:



Yoga Herbstretreat im
Kloster Kostenz
St. Englmar

mit Dagmar Jung und Angela Adjan

Freitag, 22. bis Sonntag, 24. Oktober 2021


Yoga und Energie - aktiviere die Heilkraft deiner Chakras

Viele Menschen haben den tiefen Wunsch, wieder zur Ruhe zu kommen und sich von der Hektik und dem Anspruch des Alltags eine bewusste Auszeit zu nehmen. Dabei in einer Gruppe mit Gleichgesinnten an einem wunderschönen Ort mitten im Bayerischen Wald zu sein, gibt Geborgenheit und Wohlbefinden und schenkt uns die Freiheit, einfach so zu sein, wie wir sind. Jeder entscheidet selbst, wie viel Gemeinschaft und wie viel Rückzug gut tut. Alles kann, nichts muss. 

Yoga bietet wundervolle Techniken und Werkzeuge, die eigene Mitte und auch den eigenen Weg wieder zu finden. Voller Freude und Zuversicht.
Mitmachen kann jeder, das Wochenende ist für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet.

Programm

Freitag, 22. Oktober 2021

Anreise
16.00 Uhr Begrüßung
16.30 - 18.00 Uhr Yoga
18.30 Uhr Abendessen




Samstag, 23. Oktober 2021

07.45 - 08.30 Uhr Yoga und Meditation
08.30 - 09.30 Uhr Frühstück
10.00 - 11.15 Uhr Yoga
12.00 Uhr Mittagessen
14.00 - 16.00 Uhr Wanderung (bei Regen Alternativprogramm)
17.00 - 18.15 Uhr Yoga
18.30 Uhr Abendessen

Sonntag, 24. Oktober 2020

07.45 - 08.30 Uhr Yoga und Meditation
08.45 - 09.45 Uhr Frühstück
10.00 - 12.00 Uhr Yoga
12.15 Uhr Mittagessen
Abreise


Änderungen vorbehalten.

Kloster Kostenz

Wir werden kulinarisch verwöhnt mit Speisen aus vorwiegend biologisch angebauten, regionalen und saisonalen Zutaten. Kloster Kostenz verfügt über ein großzügiges Hallenbad und einen ansprechenden Wellnessbereich. Freundliches Fachpersonal verwöhnt mit wohltuenden Massagen und Behandlungen.

Preis

Yogaprogramm + Übernachtung mit Vollpension (EZ oder DZ)
 + Getränke im Yogaraum: 349,00 Euro p.P.

Anmeldung

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